Perdre du poids

Le reste d'entre nous aurait vraisemblablement, à un moment donné, essayé l'une ou l'autre de ses nombreux manières, vraisemblablement en janvier (exposé comme le "Mois national du régime" aux États-Unis) alors que nous essayions de récolter des déterminations du Nouvel An après tous les festins festifs. . Le mot clé: essai. Mais les extrêmes tendances alimentaires sont-elles constants à long terme? Exécutent-ils réellement? Écoutez ce qu'un ancien rédacteur, un entraîneur personnel et une nutritionniste ont à dire.Bien sûr, les administrations ne sont pas un épiphénomène moderne. Dans les années 1960, la jeûne à base de soupe aux choux était populaire pour perdre du poids si l'on pouvait faire face aux vertiges et à la fatigue, et Weight Watchers a également commencé à cette instant. Le préliminaire des années 1970 a vu le régime alimentaire au pamplemousse, suivi du plan La belle au bois dormant, dont même le "roi du rock" Elvis Presley était censé être fan. Si vous dormez, vous ne mangez pas, mais pas sans difficultés.


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